জেনে নিন ঢাকার সকল হাসপাতালের ঠিকানা ও ফোন নম্বর

জেনে নিন ঢাকার সকল হাসপাতালের ঠিকানা ও ফোন নম্বর : ১। আল দীন হাসপাতাল মগবাজার, ঢাকা, ফোন : 9353391-3 ২। আহমেদ মেডিক্যাল সেন্টার বাড়ি : ৭১, রোড : ১৫/এ, নিউ ধানমণ্ডি সি/এ, ফোন : 8113628 ৩। আইসি (Aichi) হাসপাতাল বাড়ি নম্বর : ১৩, ইস্কাটন এভিনিউ সেক্টর : ৬, উত্তরা, ঢাকা, ফোন : 8916290, 8920165 ৪। আল এনায়েত আধুনিক হাসপাতাল হাউজ : ৩৬, রোড : ৩ ধানমণ্ডি, ফোন : 8631619 ৫। আল হেলাল স্পেশালাইজড হাসপাতাল ১৫০, রোকেয়া সরণি সেনাপাড়া, মিরপুর, ফোন : 9006820, 9008181 ৬। আল জাবেল-ই-নূর হার্ট লি. হাউজ : ২১, রোড : ৯/এ, ধানমণ্ডি, ফোন : 8117031 ৭। আলরাজী হাসপাতাল ১২, ফার্মগেট, ঢাকা, ফোন : 8119229, 8121172, 9117775 ৮। আল আশরাফ জেনারেল হাসপাতাল হাউজ : ১২, রোড : ২১, সেক্টর : ৪, উত্তরা ঢাকা, ফোন : 8952851-2 ৯. আল বিরুনী হানপাতাল ২৩/১ খিলজী রোড, শ্যামলী ফোন : 8118905, 9115953 Al-Fateh Medical Sevices (Pvt) Ltd. 11, Farmgate over Bridge East Side, ph- 9120615 Al-Madina General Hospital (Pvt.) Ltd. 2/A, Golden Street, Ring Road, Shamoli, Dhaka, ph 8118709 Al-Manar Hospital 5/4, Block-F, Lalmatia Dhaka- 1207, ph- 9121387, 9121588 Al-Markazul Islami Hospital 21/17, Babar Road, Mohammadpur, ph- 8114980, 9129426 Al-Mohite General Hospital & Diagnostic Centre House # 11, Road # 2, Shamoli, ph- 9113831, 9114220 Ext 238 Anjuman-E-Mofidul Islam Dhaka. ph- 9336611 Appolo Hospital Bashundhar r/a, Dhaka, PABX : (02) 8401661- 5, Ambulance : 01714-090000, Duty Manager : 01713-064563, Master Health Check : 8401600 Arogya Niketan Hospital Ltd. 242-243, New Circular Road, Malibagh, ph- 9333730 Aysha Memorial Specialized Hospital 74/G, Arjatpara, Mohakhali, Dhaka, ph- 9122689, 9122690 B: B.D.F. Hospital 5/7, Humayaun Road, Block # D, Mohammadpur, ph- 8123730, 8116637 Bangabandhu Shiekh Mujib Medical University Shabagh, Dhaka. ph- 8614001-9, 8614545 Bangal Nursing Home Ltd. Lake Circus, Kalabagan, Dhaka, ph- 9114824 Bangkok Hospital Office, Bangladesh Lion Complex (4th Floor), 73, New Airport Road, Tejgaon, ph- 9139777, 9134982, 9113864 Bangladesh Association For The Aged & Institute Of Gerecitric Medicine Agargaon, Sher-e-Bangla Nagar, ph- 9129814 Bangladesh Heart & Chest Hospital Road # 27 (Old), 16 (New), House # 47, Dhanmondi, ph- 9114266, 8123977 Bangladesh Medical College House # 35, Road # 14/A, Dhanmondi, ph- 9118202, 8115843 Bangladesh Telemedicine Services Ltd. Comfort Tower, 167/B, Green Road, Dhanmondi, ph- 8124990 Ext 660, 284 Bari-Llizarov Orthopedic (Bio) Centre House # 77 (New) 831 (Old), Road # 9/A (New) 19 (Old), Dhanmondi R/A, ph- 9120309, 8117876 Bari-Llizarov Orthopedic Centre House # 831, Road # 19 (Old), Dhanmondi R/A, ph- 9120309, 8117876 Bdm Hospital 5/17, Humaund Road, Block # B, Mohammedpur, ph- 8113481 Bengal Nursing Home (Pvt.) Ltd. 70/C, Clke Circus kalabagan, ph- 8116007 Birdem Shahbagh, Dhaka, ph- 8616641-50 Bnsb Dhaka Eye Hospital Mirpur-1, Dhaka, ph- 8014476 Brain & Maind Hospital Ltd. 149/A, Airport Road, Farmgate, Baityl Shoraf Mosque Complex, ph- 8120710 Brighton Hospital Ltd 163, Sonargaon Road Hitirpool, Dhaka- 1205, ph- 8626901,9671186 Brighton Hospital Ltd. 169, Sonargaon road, Hatirpool, ph- 8626901-3 Bumrungrad Hospital House- 154, Road- 11, Block- E, Banani, Dhaka, ph- 8855254 C: Cancer Home Cancer & Breast Clinic GP-Cha, 149/1, Mohakhali, ph- 8815244 Care Madical Center Ltd. 41, Chamelibagh, Shantinagar, ph- 8318827, 9351190-11/23 Central Hospital Ltd. House # 2, Road # 5, Green Road, Dhanmondi, ph- 9660015-19 Centre For Health And Development Medical Complex (Chd Medical Comple) House # 16, Road # 16, Sector # 4, Uttara Model Town, ph- 8920670 Centre For The Rehabilitation Of The Paralysed (Crp) Post CRP Chapin, Savar, ph- 7710464-5, 7711766 Chandshi Medical Centre House # 9, Road # 27, Block # K, Banani, ph- 8821875, 9554571 China-Bangla Hospital (Jv) Ltd. Plot # 1, Road # 7, Sector # 1, Uttara, ph- 8913674, 8913606 Cholera Hospital (Icddrb) Dhaka, Mohkhali, ph- 871751-60,600171-8 Christian Medical Hospital 6/3, Nadda, Baridhara (North), ph- 9886298, 8813375 City Dental College & Hospital 1085/1, Malibagh, Chowdhurypara, ph- 9341662-4, 8313305 City Hospital (Pvt) Ltd. 69/1/1, Panthapath, ph- 8617852, 8623205 City Hospital Ltd 69/1/1, Panthpath Dhaka, ph- 8623205,8617852 CMH (Dhaka Cantonment) Dhaka, ph- 882770 Community Eye Hospital 40, New Elephant Road (1st floor) Community Hospital 190/1, Wireless Rail Gate, Baramaghbazar, Dhaka, ph- 9351190-1, Fax 882-2-93387706 C Community Maternity Hospital 22, Bijay Nagar, ph- 9358513 Control Of Diarrhoeal Disease Programme 1/13, Humayun Road, Block # B, Mohammadpur, ph- 9114574, 9114581 Crescent Gastroliver & General Hospital Ltd. House- 60, Road- 8/A, Dhanmondi R/A, Dhaka, ph- 9116851 Crescent Hospital & Diagnostic Complex Ltd. 22/2, Babor Road, Mohammadpur, ph- 9117524, 8119775 Crescent Hospital & Dignostic 22/2, Babar Road, Mohammadpur, Dhaka, ph- 9119524, 8119775 Cresent Gestolever & General Hospital House #60, Road #8/A, Dhanmondi R/A, ph- 9116851 D: Delta Medical Centre Ltd. House # 20, Raod # 4, Dhanmondi R/A, ph- 8617141-3 Dhaka Community Hospital 190/1, Baro Moghbazar, Wireless Railgate, ph- 9351190-91 Dhaka Ent (Ear, Nose, Thot) Hospital House # 56, Road # 4/A, Dhanmondi R/A, ph- 8617503, 9613986 Dhaka General Hospital (Pvt) Ltd. 17, Hatkhola Road, ph- 7115351, 7116708 Dhaka Medical College & Hospital Polashi Dhaka, ph- 8616744, 9663429 Dhaka Monorogh Chinic House 13, Road # I Block # 11/A, Mirpur, Dhaka, ph- 9005050 Dhaka National Hospital Ltd. House # 55/1, Road # 27 (Old) 16 (New), Dhanmondi R/A, ph- 8122588 Dhaka Orthopaedic Hospital 843, Ring Road, Shamoli, Dhaka-1207, ph- 9112684, 912603 Dhaka Renal Centre & General Hospital 5 Green Corner, Green Road,Dhaka- 1205, ph- 8610928, 8621841-2 Dhaka Shishu Hospital Sher-E-Bangla Nagar, Dhaka, ph- 8116061-62, 8114571-72 Dhanmondi Hospital (Pvt) Ltd. House #19/E, Green Road, Middle of Road #6&7, Dhanmondi. ph- 8628849 Diabetic Association Of Bangladesh 122, Kazi Nazrul Islam Avenue, Shahbagh. ph- 8616641-50 Ext 2225 Diagnosis 44/C, Ahsad Avenue, Mohammadpur. ph- 814822 Diganta Anti Drug Hospital House #353, Road #14, Block# B, Chanduaon R/A. ph- 031-671393 Doctors General Hospital 31/32, DIT Industrial Area, Postogola. ph- 7410731, 7413239 Dr. Salahudding Hospital House #37, Road #9/A, Dhanmondi R/A. ph- 9122264, 9121779 Dr. Sultanas Poly Clinic 651, Shahinbagh, Tejgaon. ph- 9115244 Dushta Shasthya Hospital (D.S.K) 21/1, Khilji Road, Mohammadpur. ph- 8124952 Dustha Shasta Hospital 21/1, Khiljee Road, Mohammadpur, Dhaka-1207 ph- 8124952 E: Eden Malticare Hospital 753, Satmajid Road Dhanmondi, Dhaka-1209. ph- 8150507-10, 8151506 Eden Multicare Hospital 753, Satmasjid Road, Dhanmondi ph- 8150507-10 F: Farabi General Hospital Road #14 (New), House #8/3,Dhanmondi R/A, Dhaka- 1209. ph- 81222471, 9140442 Fashion Eye Hospital Ltd. 98/6-A, Elephant Road, Bara Moghbazar ph- 9338986, 9343961 Faud Al Khatib Hospital Almas Tower, 282/1, 1st Colony, Majar Road, Mirpur. ph- 9007188, 9004317, 8013638 Federal Medical College Hospital Ltd 20, Link Road, Bangla Motor. ph- 8613097-8 G: Gastroliver Hospital & Research Institute 69/D, Green Road Panthpath, Dhaka-1205. ph- 8620960, 8625393, 8627853 General Hospital Ltd House #60, Road #8/A,Dhanmondi, R/A, Dhaka. ph- 9116851,91137181,9137182 General Medical Hospital (Pvt.) Ltd. 103, Elephant Road, Dhaka-1205 ph- 861932 Grain & Mind Hospital Ltd. 149/A, Airport Road, Farmgate, Baitus Sharaf Mosque Complex. ph- 8120710 Green Hospital House #31, Road #6, Dhanmondi R/A. ph- 8612412 Green Land Hospital Azampur, Uttara, Dhaka. ph- 8914175 Greenland Hospital House #4, Road #4, Sector #7, Uttara Model Town. ph- 8912663 H: Harun Eye Foundation & Green Hospital Road #6, House #31, Dhanmondi R/A, Dhaka. ph- 8612412, 8619068 Harun Green Hospital House #31, Road #6, Dhanmondi R/A ph- 8612412, 8619068 Hasnabad Hospital (Pvt) Ltd. South West Side of Buri Ganga Bridge, Hasnabad. ph- 7419977 Health And Hope Ltd. 152/1-H, Green Road, Panthopath (Green Road – Panthopath Crossing) ph- 9145786 Holy Family R. C. Hospital Eskaton Garden Road, Dhaka. ph- 8311721-25 Hyfia General Hospital 1/A, Adabar, Ring Road, Shamoli, Dhaka. ph- 9120519 -

Read More

ভাগ্যগণনা ও জ্যোতিষ বিদ্যা

আমাদের দেশে মানুষ ভবিষ্যত ভালো মন্দ জানার জন্য ভাগ্য গণনা করতে জোতিষবিদ ও গণকের কাছে গমন করে। অথচ অদৃশ্য বস্তু ও ভবিষ্যত বিষয় জানা একমাত্র আল্লাহ সুবাহানাহু তা’আলার জন্যই নির্ধারিত, আল্লাহ বলেন: আপনি বলুন, একমাত্র আল্লাহ ব্যতীত আসমান ও যমীনের কেউ অদৃশ্যের সংবাদ জানেন না। [1]

অন্য কেউ এ বিষয়ে জানার দাবী করা, বা জানার চেষ্টা করা,মুলত: আল্লাহর সংরক্ষিত অধিকারকে খর্ব করার শামিল, যা মুলত: শির্কেরই অংশবিশেষ।আমাদের দেশে জ্যোতিষ বিদ্যা, রাশি নির্ণয়, ভাগ্য গণনা, পাখীর মাধ্যমে ভাগ্য পরীক্ষার
নামে যে সকল কাজ কর্মের ছড়াছড়ি পরিলক্ষিত হয়, তা ভবিষ্যত জানারই অপচেষ্টা মাত্র। এটি মুলত:শির্ক।

বড়  বড় সাইন বোর্ড টাঙিয়ে ভাগ্য গণনা ও রাশি নির্ণয়ের জন্য প্রতিষ্ঠান খোলা হয়েছে। পত্রিকায় ঘটা করে রাশি নির্ধারণপূর্বক
ভবিষ্যতবাণী করা হয়। কোথাও ভাগ্য নির্ধারণের জন্য যন্ত্রও বসানো হয়েছে। শহরের রাস্তাঘাটে পাখি দিয়েও ভাগ্য নির্ধারণের মিথ্যা অপচেষ্টা চলে। এ বিষয়ে রাসূল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম এর বাণী অত্যন্ত পরিস্কার, তিনি বলেন: যে ব্যক্তি কোনো গণকের কাছে আসে এবং তাকে কোনো বিষয়ে জিজ্ঞাসা করে, ৪০ দিন পর্যন্ত তার কোনো সালাত কবুল হয় না। [2]

যে ব্যক্তি জ্যোতিষীর কাছে আসলো এবং সে যা বলল তা সত্য মনে করলো, সে মূলত:
মুহাম্মদ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম-এর উপর যা অবতীর্ণ করা হয়েছে তা অবিশ্বাস করলো।’’ [3]
এর অর্থ হচ্ছে সে কাফির। আর তা এ
জন্য যে, মুহাম্মদ সাল্লাল্লাহু
আলাইহি ওয়া সাল্লামের
প্রতি নাযিল হয়েছে যে, গায়ব
কেবলমাত্র আল্লাহ ই জানেন।
কুরআন মাজীদে ইরশাদ হয়েছে:
বল, আমি বলছি না যে, আমার
কাছে আল্লাহর ভাণ্ডারসমূহ
রয়েছে, আমি গায়েবও জানি না।
আমি তোমাদের এ কথাও
বলছি না যে , আমি একজন
ফেরেশতা। আমি অনুসরণ করি শুধু
তাই যা আমার
কাছে ওহী হয়ে আসে।[4]
নির্দিষ্ট তারকা নির্ধারিত
স্থানে উদিত হলে তার
প্রভাবে এই এই কল্যাণ বা অকল্যাণ
হতে পারে, নির্ধারিত মৌসুমের
প্রভাবে বৃষ্টি বা ঝড় হতে পারে
[5] প্রভৃতি যে সব
কথা বার্তা আমাদের সমাজে অহরহ
প্রচলিত
রয়েছে তা পূর্বোল্লেখিত
শির্কেরই অংশ বিশেষ।

রেফানেন্স সমূহঃ
[1] . সূরা নামল: ৬৫।
[2] . আল-ইমাম মুসলিম ইবনুল
হাজ্জাজ আন-নিসাপূরী,
সহীহ মুসলিম, আল-মাকতাবুল
ইসলামিয়াহ, ইসতাম্বুল,
তা.বি, ৪ খ, পৃ. ১৭৫১।
[3] . আবু দাউদ, সোলাইমান ইবন
আশ’আছ, সুনান আবী দাউদ,
দারুল জীল, বৈরুত ১৯৯২, ৪খ, পৃ.
১৪।
[4] সূরা আল আনআম:৫০।
[5] . প্র প্রসঙ্গে বুখারী শরীফে
বর্ণিত হয়েছে:

Jahidonir

Read More

Airtel Customer Care Address in Dhaka Bangladesh

• Badda - Shuvastu nazar Vally, Ground floor, Shajadpur, Gulshan
• Bandar - 638, Wilson Road; Ward No # 2; Bandar; Narayanganj
• Chashara - 21 Nawab Salimullah Road (1st Floor), Missionpara Moor, Chashara, Narayangonj.
• CTG Road - Shop # 71, 73, AR Rahman Super Market, Shidhirgonj, Narayangonj
• Dhanmondi - currently this ARC is closed. Please visit lalbag and new market ARC
• Faridpur - Shamsul Ulum Biponi, Mujib sarak, Niltuli, Faridpur
• Farmgate A - 78, Airport Road, Tejkunipara, Tejgaon, Dhaka - 1215
• Farmgate B - Centre Point Concord (Ground Floor), 14A & 31A Tejkunipara, Framgate, Dhaka-1215
• Fatullah - Mostafiz Center, 72 Pagla road, Fatullah, Naryangong
• Gazipur East - 171/1, Hasan Banejoya Bitan, Jor Pukur Road, Joydevpur, Gazipur-1700
• Gazipur West - Tasnin Tower, B.I.D.C Road Joydevpur, Gazipur
• Gopalganj - Jimi Market Plaza (Ground Floor), D.C. Road , Gopalganj-8100.
• Hatirpool - 345/3, Sonargaon Road; Hatirpool; Dhaka - 1205
• Jamalpur - Kathakoli Market, Doyamoyee More, Jamalpur Town, Jamalpur
• Jatra Bari - 33/1, Uttar Jatrabari, 1st floor, Dhaka-1204
• Joydevpur - Chandna Plaza,Dhaka Road, Chandna Chourasta, Gazipur
• Jurain - 325 South Jatrabari, 1st floor, Dhaka-1204
• Kazi Para - Darul Anam, 143, Senpara Parbata, Begum Rokeya Sharani, 1st Floor, Mirpur, Dhaka - 1216
• Keranigonj - Shop # 4,5,6, Mona Trade City; Zinzira, Highway Road; Keraniganj, Dhaka
• Kishoregonj - Mizan Complex, Upozila Road, Bhairab, Kihshorganj
• Kuril - KA - 218/3 Kuril, Progoti Sharani; Dhaka - 1229
• Lalbag - 100, azimpur Road Dhaka - 1205
• Madaripur - 1500 Shabujbag, Khan Plaza, Main Road, Madaripur
• Manikganj - 26, Shahid Sharani; Sunlife Insurance Building; Manikganj
• Mirpur 1 - Shop # B-24 & 29,Shah Ali Mohila College Shopping Complex,Mirpur,Dhaka-1216
• Mirpur 11 - House -1, Road-1, Section-6, Block-D, Mirpur, Dhaka.
• Mirpur AEC - Islam Plaza, Plot-7, Mirpur, Section-C, Main Road No. 3, (1st Floor), Dhaka-1216
• Moghbazar - House # 227 (New),331 (Old) Outer Circular Road Boro Mogbazar, Dhaka - 1217
• Motijheel - 131, Motijheel C/A; Dhaka - 1000
• Motijheel AEC - 64/1, Purana Paltan Motijheel Commercial Area, Dhaka 1000
• Mohammadpur - 8/ka, Sarah Plaza, PC Culture Housing, Ring Road, Shamoly, Mohammadpur, Dhaka-1207
• Munshiganj - 443 Jogodhatripara, Jubli Road, Ward-2, Munshigonj Sadar
• Mymensing East - 15, Madan Babu Road, Mymensingh
• Mymensing West - Holding # 33, C. K Ghosh Road, Ward # 16, Mymensingh
• Narshindi - 18 Islam Plaza, Narsinghdi Sadar
• Nawabpur - 223/2A; Bangshal Road, Dhaka
• Netrokana - Imran Plaza,Choto Bazar Netrokona
• New Market - Shop # 124, Subastu Arcade (1st Floor), New Elephant Road, Dhaka-1205
• Paltan - 50/F Inner Circular Road (1st Floor), Naya Paltan, Dhaka - 1000
• Rajbari - Karim Market ,Shop # 6/7 , Bakultala , Barapool, Rajbari Main Road, Rajbari .
• Rampura - 64/B, Malibagh Chowdhury Para Malibagh, Dhaka - 1219
• Sadarghat - 43 Johnson Road, Sutrapur Dhaka - 1100
• Shabujbag - 374/B, Khilgaon, Taltola, Dhaka - 1219
• Shamoly - 8/ka, Sarah Plaza, PC Culture Housing, Ring Road, Shamoly, Mohammadpur, Dhaka-1207
• Sherpur - M/S. Hafizur & Brothers,Section-B Kharampur, Sherpur Town,Sherpur-2100
• Savar Bazar - B-110, Bazar Road; Savar - 1340
• Savar EPZ - Hasan Apartment Gate, Beside Hasem Plaza, Gonok Bari, Savar EPZ, Ashulia, Dhaka
• Tangail - Al-Hur Super Market (Talukder Market), Old Bus Stand, Tangail
• Tejgaon - 58, Shahid Tajuddin Ahmed Sharani, Goldeen Plaza, 1st Floor, Rasulbag, Mohakhali, Dhaka
• Tongi - Islamia Market, Mymensing Road, Tongi Bazar, Gazipur
• Utatra AEC - Uttara AEC Siaam Tower, Hs - 15. Dhaka Mymenshing Road. Sec - 3. Uttara. Dhaka - 1230.
• Uttara - House-9, (1st Floor), Road-12, Sector-6, Uttara Model Town, Dhaka

Related Post : 

For More Details ,
Visit Official site of Airtel Bangladesh:

•  www.bd.airtel.com

Opening Timing:

Sun - Thur : 10 AM to 7 PM

Fri,Sat : 2 PM to 7 PM

Read More

Shaheed Suhrawardy MedicalCollege and Hospital

Shaheed Suhrawardy Medical
College and Hospital
Shaheed Suhrawardy Medical College and
Hospital
Sher-E-Bangla Nagar, Dhaka-1207, Bangladesh.
Phone:91-30800-19 PABX
E-mail: info@suhrawardyhospital.gov.bd
Website: http://suhrawardyhospital.gov.bd/

Read More

Ad-din Women's Medical College & Hospital (AWMC)

Ad-din Women's Medical College
& Hospital (AWMC)
Ad-din Medical College Hospital
Contact Person: Principle
Street: 2 Bara Maghbazar, Dhaka-1217,
Bangladesh
Postcode: 1217
Area: Maghbazar
City: Dhaka
Phone: +88 02 9353391-3
Fax: +88 02 8317306
Email: info@ad-din.org
Website: http://www.ad-din.org

Read More

Apollo Hospitals Dhaka Bangladesh

Apollo Hospitals Dhaka
Address : Plot: 81, Block: E, Bashundhara
R/A, Dhaka 1229, Bangladesh
PABX (02) 8401661- 5
Fax : (02)-8401679, (02)-8401161,
(02)-8401691
E-mail : info@apollodhaka.com (general
enquiries)
feedback@apollodhaka.com (feedback)
Web : www.apollodhaka.com
www.facebook.com/apollodhaka
www.twitter.com/apollodhaka
www.youtube.com/apollodhaka
www.apollodhaka.blogspot.com
www.gplus.to/apollohdhaka
EMERGENCY
Hotline: 10678
Ambulance: 01714-090000
APPOINTMENTS FOR CONSULTATION
Landline: (02)-8845242 , 09606286555
Mobile: 01841-APOLLO, 01729-APOLLO,
01195-APOLLO, 01612-APOLLO, 01971-
APOLLO (Note: APOLLO signifies
276556), 01911-555555 01911-555555,
01713-064593
E-
mail: appointments@apollodhaka.com This
email address is being protected from spambots.
You need JavaScript enabled to view it.">
APOLLO INFORMATION CENTRES
AROUND BANGLADESH
Apollo Information Centre Chittagong
House No: 3095/A, (2nd Floor) ,
O.R. Nizam Road (Golpahar More),
Panchlish, Chittagong.
Phone: (031)-656000
Mobile: 01714-162759
Email: info.chittagong@apollodhaka.com
Apollo Information Centre Sylhet
28, Modhushahid
New Medical Road, Sylhet
Phone: (0821)-712809
Mobile: 01713-047461
Email: info.sylhet@apollodhaka.com
Apollo Information Centre Narayanganj
128, B. B. Road
Sugandha Palace, (Beside Dhaka Bank)
Narayanganj
Mobile: 01713-041-271
Phone: (02)-7648924
Email: info.narayanganj@apollodhaka.com
Apollo Information Centre Cox’s bazar
Holding No-227 (2nd floor), Al-Nahar
Complex,
Burmese Market, Main Road, Tek para,
Cox’s bazar 4700
Phone: (0341)-64557
Mobile: 0175-5649743
Email: info.coxsbazar@apollodhaka.com
This email address is being protected from
spambots. You need JavaScript enabled to view
it.">
Apollo Information Centre Bogra
Kanusgari, Sherpur Road,
Bogra.
Phone: (051)-60713
Mobile: 01713-042500
E-mail: info.bogra@apollodhaka.com
Apollo Information Centre Khulna
Tribune Tower, 2B, KDA Avenue, Khulna
Phone: (041)-2830887
Mobile: 01713-240312
E-mail: info.khulna@apollodhaka.com
Apollo Information Centre Jessore
69, Jail Road, R.S. Bhaban
Jessore.
Phone: (0421)-71156
Mobile: 0175-5649745
E-mail: info.jessore@apollodhaka.com
This email address is being protected from
spambots. You need JavaScript enabled to view
it.">
Apollo Information Centre Comilla
Trikal Tower, 1st floor
House No – 634/581
South Thakurpara, Laksam Road
Comilla
Phone: (081)-72015
Mobile: 0175-5533154
Email: info.comilla@apollodhaka.com
Apollo Information Centre Mymensingh
32/A (1st floor), Shehora (opposite of
Mymensingh Girls’ Cadet College)
Dhaka Road, Mymensingh
Phone: (091)-63474
Mobile: 0175-5536448
Email: info.mymensingh@apollodhaka.com

Read More

গোসলে হালকা গরম পানির উপকারিতা

শীতকালে অনেকেই গরম পানিতে গোসল পছন্দ করি, আরাম বোধ করি। গোসলের পানি গরম হলে শরীর তো পরিস্কার হয়ই, উপরন্তু কিছু বাড়তি সুবিধা পাওয়া যায়। গোসলের জন্য গরম পানি যদি শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রার কাছাকাছি পর্যায়ের গরম হয়, অর্থাৎ ৮৫ থেকে ৯২ ফারেনহাইট- এরূপ গরম পানি দিয়ে ২ থেকে ১৫ মিনিট গোসল করা উচিত।

গোসলে হালকা গরম পানির উপকারিতা

শরীরের পেশির স্টিফনেস (Stiffness) দূর হয়। পেশির নমনীয়তা বাড়ে। লাঘব হয় পেশির ব্যথা (Muscle Pain)। নিয়মিত এরূপ গরম পানিতে গোসল করলে বাতের ব্যথা উপশম হয়। অস্থি সন্ধির ব্যথা কমে। কমে প্রদাহ।পিঠের ও হাঁটুর ব্যথা ভালো হয়। অনেকের মাথার ব্যথাও কমে যায়।গরম পানির প্রভাবে ত্বকের রক্তনালী প্রসারিত হয়। ফলে ত্বকে রক্ত সরবরাহ বাড়ে, ত্বক পুষ্টি পায় ভালো। ত্বকের আণুবীক্ষণিক ছিদ্রগুলো খোলে যায়। ফলে ভেতরকার ময়লা বের হয়ে যেতে পারে। ত্বক পরিস্কার হয়। ত্বকের আর্দ্রতা বাড়ে। ত্বক থাকে বেশ কোমল।গরম পানির ভাপে নাকের কনজেশন বা নাক বন্ধ হয়ে থাকার ভাব কমে যায়। কমে যায় শ্বাসনালী বন্ধ হয়ে থাকার ভাবও। নাকের ছিদ্র খোলে যায়, শ্বাসনালী প্রসারিত হয়। গরম পানির গোসলে তাই সাইনোসাইটিসে উপকার পাওয়া যায়। উপকার পাওয়া যায় শ্বাসকষ্টেও। 

 

গরম পানি দিয়ে গোসল করলে ত্বকের রক্তনালী প্রসারিত হয়। ফলে ত্বকে রক্ত সরবরাহ বেড়ে যায়। আর এই বাড়তি রক্ত আসে শরীরের ভেতরকার অংশ থেকেই। শরীরের ভেতরকার অঙ্গের রক্ত সরবরাহ সাময়িকভাবে কমে যায়। অন্যান্য অঙ্গের ন্যায় মহিস্তষ্কের রক্ত সরবরাহও কমে যায় সাময়িকভাবে। মস্তিষ্কের ভার সামান্য লাঘব হয় বিছু সময়ের জন্য। তাই ঘুমের ১৫ মিনিট আগে গরম পানিতে গোসল করলে একটু ভালো ঘুম হয়।

 

এর মানে এই নয় যে শুধু গরম পানিতেই গোসল করতে হবে। গরম পানিতে গোসল কার্ডিওভাস্কুলার সিস্টেমে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। যাদের হাইপারটেনশনসহ হৃদপিণ্ডজনিত সমস্যা রয়েছে, তাদের জন্য গরম পানিতে গোসল ভালো নয়। গরম পানি চুলের জন্য ক্ষতিকর। চুল দুর্বল হয়ে ভেঙ্গে যায়।

 

Read More

হজম শক্তি বাড়ানোর সহজ উপায়

হজম শক্তিআমরা যেসব খাদ্য গ্রহণ করে থাকি সেগুলো হজম হতে সবচেয়ে বেশি সাহায্য করে পাচনতন্ত্র। কি খাব সেটি আমরা ঠিক করলেও খাবার কিভাবে হজম হবে সেটি পাচন প্রক্রিয়ার উপর নির্ভর করে।

 

হজম শক্তি বাড়ানোর সহজ উপায়

পাচনতন্ত্রে সমস্যা হলে ডায়রিয়া, গ্যাস্ট্রিক, মাথাব্যথা, কোষ্ঠকাঠিন্য, এনার্জির মাত্রা কমে যাওয়া ইত্যাদি নানা সমস্যা হতে পারে। ফল সুস্থ থাকতে গেলে হজমশক্তি বাড়াতে উপায় আমাদের জানতে হবে। দেখে নেয়া যাক কি কি অভ্যাস হজমশক্তি বাড়ানোর সহায়ক হতে পারে-

 

* ডায়েটে ফাইবার যুক্ত খাবার রাখলে পাচনপ্রক্রিয়া অনেকটাই স্বাভাবিক থাকবে। এজন্য নানা ধরনের ফাইবারযুক্ত ফল, সবজি ও শস্য ডায়েটে রাখতে হবে।

 

* শরীরে কোনো ধরনের সমস্যা হচ্ছে সেটি আগে থেকেই বোঝা হয়। যদি খাবার সময়ে বেশি খেতে ইচ্ছে না করে তাহলে জোর করে খাবেন না। যদি শরীর ক্ষুধার্ত থাকে, তাহলে এমনিতেই আপনার বেশি খিদে পাবে।

 

* পেট ভরে খেলেই যে শরীর ভালো থাকবে সেটি ঠিক নয়। বরং পেট কিছুটা খালি রেখে খেলেই শরীরের ও পাচনতন্ত্রের জন্য ভালো।

 

 

* ফ্যাটযুক্ত খাবার বেশি খেলে পাচন প্রক্রিয়ায়  সমস্যা হয়। তবে আবার একেবারেই ফ্যাটি খাবার না খেলেও সমস্যা। পরিমিত ফ্যাট শরীরের জন্য উপকারী।

 

* টক দই খাবার হজমশক্তিকে বাড়িয়ে দেয়।

 

* খাবার সময় যারা সঠিক সময়ে খান ও নিয়মিত একই সময় অনুসরণ করেন তাদের পাচন প্রক্রিয়া অন্যদের চেয়ে ভালো থাকে। ফলে ব্যস্ত থাকলেও সঠিক সময়ে খাওয়ার চেষ্টা করুন।

 

* হজমের ক্ষেত্রে পানির গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে। হজমশক্তি ঠিক রাখতে অনেক বেশি পানি পান করুন।

 

* অনেকেই কফি, সিগারেট এমনকি অ্যালকোহলকে সবসময়ের নেশা বানিয়ে ফেলেন। নেশা ছাতে পারলে শরীর ও পাচনতন্ত্র ঠিক থাকবে।

 

* কর্মহীন জীবনযাপন কখনই শরীরকে সুস্থ রাখতে পারে না। কর্মঠ জীবনযাপন করুন ও সুস্থ থাকুন।

 

* ক্লান্তি ও দুশ্চিন্তা খাবার হজমের ক্ষেত্রে বাধার সৃষ্টি করে। এজন্য যতটা সম্ভব ক্লান্তি ও দুশ্চিন্তা থেকে দূরে থাকুন।

Read More

মুখের গন্ধ? জেনে নিন সহজ সমাধান

অফিসের কোনও গুরত্বপূর্ণ মিটিংয়ে আপনার পাশে বসেছেন বস। কিন্তু ক্রমাগত একটা বিচ্ছিরি গন্ধ নাকে আসছে। কোথা থেকে আসছে, তা নিজেও বুঝতে পাচ্ছেন। কিন্তু কিছু করার থাকছে না। এমন পরিস্থিতি কী করবেন?

মুখের গন্ধ খুবই বিব্রতকর সমস্যা। দিনে দুবার ব্রাশ করলেও মুখ থেকে দুর্গন্ধ যায় না। কারন, নানা রকম খাবার খাওয়ার কারণে মুখের মধ্যে ব্যাকটেরিয়ার সৃষ্টি হয়। কিন্তু এমন কিছু খাবার আছে, যেগুলি নিমেষেই মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে পারে।

মুখের গন্ধ? জেনে নিন সহজ সমাধান

পানি : মুখে দুর্গন্ধ হলেই আগে পানি খান। দেখবেন দুর্গন্ধ উধাও হয়ে যাবে। খাওয়ার পর খুব ভাল করে মুখ ধুয়ে নিন। অল্প অল্প পানি নিয়ে মুখে কুলি করে ফেলে দেবেন। এরপর একগ্লাস পানি খান। দেখবেন মুখের দুর্গন্ধ চলে যাবে পুরোপুরি।

আপেল :  আপেল খেলেও মুখের দুর্গন্ধ চলে যায়। আমরা যখন আপেল খাই, তখন মুখের মধ্যে প্রচুর লালা উৎপন্ন হয়। তাতে ব্যাকটেরিয়া লালার সঙ্গে পরিষ্কার হয়ে যায়। তাতে মুখের মধ্যে তৈরি হওয়া গন্ধ দূর হয়ে যায়।

এলাচ :  এই উপায়টা হয়তো অনেকেরই জানা। এলাচ মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে দারুণ সহায়ক। যদি আপনার মুখের দুর্গন্ধ হওয়ার প্রবণতা থাকে, তাহলে ব্যাগে বা পকেটে কয়েকটি এলাচ রাখতে পারেন। মুখের দুর্গন্ধ হয়েছে বলে মনে হলেই এলাচ দানা মুখে পুরে দিন। দেখবেন মুখের দুর্গন্ধ চলে যাবে।

লেবু :   ভিটামিন সি মুখের দুর্গন্ধ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াকে ধবংস করে দেয়। আর লেবু বা কমলালেবুতে রয়েছে প্রচুর পরিমানে ভিটামিন সি। তাই মুখে দুর্গন্ধ অনুভূত হলেই লেবু বা কমলালেবু খেতে পারেন।

গ্রিন টি:  এমনিতেই গ্রিন-টি স্বাস্থ্যে পক্ষে অত্যন্ত উপকারী। এতে প্রচুর পরিমানে ফ্ল্যাবনয়েড থাকে। এই ফ্ল্যাবনয়েড আসলে মুখের মধ্যেকার ব্যাকটেরিয়াকে বিনাস করে। তাই চটজলদি মুখের দুর্গন্ধ দূর হয়ে যায়।

চুইংগাম :  নানান ফ্লেভারের চুইংগাম এখন দোকানে পাওয়া যায়। তবে চিনিমুক্ত চুইংগামই মুখের দুর্গন্ধ আটকাতে পারে। চুইংগাম চিবিয়ে নিলে মুখের মধ্যে লালা নিঃসৃত হয়। তাতে মুকের মধ্যেকার উৎপন্ন ব্যাকটেরিয়া পরিষ্কার হয়ে যায়।

Read More

শরীর চুলকানি সমাধান By- Bangla Health Care

শরীর চুলকানি সমাধান 

শরীর চুলকানি কোন নতুন সমস্যা নয়। বিভিন্ন কারণেই দেহে চুলকানি হতে পারে। অনেক সময়ই আমাদের হাতে, পায়ে, পিঠে চুলকানি হয়। তা কোন শারীরিক অসুস্থতা ছাড়াই হতে পারে কোন ব্যাকটেরিয়ার আক্রমণ যা আমরা হাত দিয়ে চুলকালেই সেরে যায়। তবে অন্যান্য ধরণের কিছু চুলকানি হয়ে থাকে যেমন- এলার্জি, মশার কামড় কিংবা যেকোন পোকার কামড়, শরীরে কোন জায়গায় ব্যাকটেরিয়ার সংক্রামণ, হাত পা ছিলে গেলে তা শুকানোর সময়ও চুলকানি হয়ে থাকে। আর এই সমস্যাগুলোতে হাত দিয়ে চুলকিয়েই আরাম পাওয়া যায়না। বেশি সমস্যা থাকলে ডাক্তার দেখাতে হয় কিংবা ঘরোয়া উপায়েও সারিয়ে তোলা যায়। তাই যে কোন রকমের চুলকানি সারিয়ে তুলতে আপনি সাহায্য নিতে পারেন প্রাকৃতিক কিছু জিনিসের। চলুন জেনে নিই, জিনিস গুলো ও তার ব্যবহার সম্পর্কে।

লেবু

ভিটামিন সি তে ভরপুর লেবু যে কোন চুলকানি খুব সহজেই দূর করে দেয়। বিশেষ করে লেবুর ভোলাটাইল তেল শরীরের যেকোন রকমের চুলকানি দূর করতে সাহায্য করে থাকে। লেবু টুকরা করে কেটে নিয়ে চুলকানির স্থানে কিছুক্ষণ ঘষুন দেখবেন চুলকানি কবে যাবে।

পেট্রোলিয়াম জেলি

যদি আপনার ত্বক খুব নাজুক হয়ে থাকে তাহলে খুব সহজেই পেট্রোলিয়াম জেলি ব্যবহার করতে পারেন কারণ এর কোন বিপরীত প্রতিক্রিয়া নেই এবং এই জেলিতে কোন ধরণের বিষাক্ত পদার্থ নেই যা আপনার ত্বকের ক্ষতি করবে। তাই শরীরের কোন অংশে চুলকানি হলে আপনি পেট্রোলিয়াম জেলি ব্যবহার করতে পারেন।চুলকানি

অ্যালোভেরা

অ্যালোভেরাতে রয়েছে প্রচুর পরিমানে মশ্চারাইজিং ক্ষমতা। এবং এটি আমাদের ত্বকের জন্য খুব ভালো। শরীরের যেকোন জায়গায় চুলকানি হলে অ্যালোভেরা কেটে এক টুকরা নিয়ে সেখানে ঘষুন চুলকানি চলে যাবে।3

তুলসী পাতা

কর্পূর সমৃদ্ধ তুলসী পাতা ত্বকের যেকোন ধরণের জ্বালা পোড়া ও চুলকানি থামাতে সহায়তা করে। কয়েকটি তুলসী পাতা নিয়ে ধুয়ে নিন তারপর যেখানে চুলকানি হয়েছে সেখানে পাতা গুলো কিছুক্ষণ ঘষুন। অথবা কিছু তুলসী পাতা পানিতে দিয়ে সিদ্ধ করে সেই পানি বরফ করুন এবং চুলকানি স্থানে ঘষুন।

Read More